-
脳の省エネによる心身の不調仮説
2024/11/13 -心身症
騒音がやんでるのに他の音がしてるとその裏でまだその騒音が鳴っているような気がする これは脳の省エネなんじゃないか 窮屈な服を着た時の苦しさ それが不安としてよみがえってくると別の服を着た時にそれが窮屈 ...
-
嫌なことを我慢し続けると症状を出して、それをやめさせる仮説
2023/11/30 -心身症
私の症状を振り返ってみると 新車を買って乗ったら頭痛がするようになった → 買いたくもないのに友人に勧められて買った。選ぶのも苦痛だったが続けていた。 マルイで高くて窮屈な服を買って着たら頭痛がするよ ...
-
CS・ESは症状が気にならなくなると消失する?
2022/12/28 -心身症
心と体の調子がいいから症状が出なくなったのではなく、症状が出ても気にしなくなったから → 気にならなくなったから、症状が出なくなったように思う。 症状が出る服をどんどん試そうとしているとき 症状が出る ...
-
マインドレスな時間が多すぎると心身症的な症状が出るのかも
2022/10/29 -心身症
ジョン・E・サーノ博士の心身症理論が自分にも当てはまると思っていた。 「抑圧した感情が暴発しないように、痛みを発生させて気をそらそうとしている」ってやつ。 だけど、ひょっとしたら、そうじゃなくて、 「 ...
-
CS・ESではなく緊張性頭痛なのかもしれない
2022/10/28 -心身症
私は以前CS・ES(化学物質過敏性、電磁波過敏症)になったことがあります。 今も時々症状が出ることがあります。 ただ、本当に化学物質、電磁波に反応しているのか?という疑問がありました。 私の症状は、新 ...
-
CS・ESを心身症と捉えて治す方法を考えてみた
2022/10/07 -心身症
CS・ESは2つの要素で成り立っていると思うんです。 1. アレルギー的なもの → 化学物質に対するアレルギーのような反応による症状 2. 心身症的なもの → 化学物質に体が反応しているというよりは、 ...